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06/02/13(月) 1:19

14q 走った

今日は午前中に靴を買いました。
ミズノのランニングシューズ13000円!

最近MTB通勤では満足に運動出来ていない気がしてたので
ジョギング通勤に切り替える為にです!
自宅から会社までは7qの道のり、
下り坂(1qで落差100m)があったり、信号が多い(10個)
MTBなら15分〜20分だ
ソコを走った

スタート
意気揚々と走り出す。
200m地点
カッコ良いフォームを意識して走る。
400m地点
ヒザ上筋肉からの救難信号を感知!
600m地点
止まってモミモミしながら運動不足を痛感
1000m地点
違和感が痛みに変化、気持ちが折れそうになる
1700m地点
キレーなオネーさんを発見し無理にペースを上げフォームを修正
爽やかな顔で擦れ違う
2000m地点
無理がタタリ呼吸が乱れるが女子高生が見ている(自意識過剰)
カッコ悪いので信号まで頑張ると決める
2200m地点
信号が赤になり止る口実が出来て助かる
2500m地点
難所の下り坂に突入、ヒザを衝撃波が襲う

眠いので続きはマタ今度
カテゴリ:動物
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コメント[8]
直線番長 06/02/13(月) 1:23
7キロはもう既に体力が持たないでしゅw
みみ 06/02/13(月) 1:34
あらら どばとだ。
寒そうだねえ 彼女も。。
メタルどんぐり・ら 06/02/13(月) 2:48
>自宅から会社までは7qの道のり、
>MTBなら15分〜20分だ
かなり早くないですか!?(・∀・ )

>みみさん
何でメスだってわかりますの??
じきる博士Ψ(`∀´)Ψはいど氏 06/02/13(月) 7:27
400m地点でヒザ上筋肉からの救難信号を感知!
Ψ(`∀´)Ψ<・・・。その地点で救難信号って早すぎのようなw ファイト〜


みみ 06/02/13(月) 11:05
直感ですの^^
森のネクトン 06/02/13(月) 18:50
普段、仕事では車ばかりで、現在の東京生活がたいへん(*´Д`)=з
都会の人はよく歩くねぇf^_^;
ろきしぃ 06/02/13(月) 21:19
私も新しい靴欲しいなぁ。
今パトリックのオレンジ愛用だけど・・・
汚れてきちゃった(テヘ ←洗えw
重金属 06/02/13(月) 22:22
ゴメン。何か面白かったwww

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ラヂヲネーム たわしさんからのリクエスト
06/02/10(金) 7:45
14kmは走ったつもり
06/02/15(水) 0:44